カテゴリー: 天草、てんぐさ、テングサ 作者: 相沢伊豆今井浜投稿日: 2011年6月9日 潜りついでに、天草採って来て晒してます! 飴色くらいがいい感じ、トコロテンにして、黒蜜かけたり、スムージーに混ぜたりしてます。 栄養価が残る様に晒しすぎないのがポイントです! 晒天草